Les causes d'un ronflement régulier peuvent être multiples :
- Une surcharge pondérale : ce critère intervient dans 70% des cas.
- L'âge va également augmenter les risques de ronflement du fait de l'affaissement des tissus des voies aériennes supérieures. Même si entre 30 et 50 ans les hommes sont principalement touchés (60% des cas), après 60 ans, cette différence s'estompe.
- Enfin, une déviation de la cloison nasale peut être une cause d'un ronflement régulier. En effet, les voies nasales sont rétrécies empêchant une respiration par le nez.
En revanche, un ronflement occasionnel sera généré par des facteurs tels que rhume ou allergie, ou bien encore consommation d'alcool ou de somnifères avant le coucher. Ces facteurs entraînent une obstruction des voies respiratoires.