Le Ronflement

Les origines

Un principe mécanique ? Le ronflement arrive durant le sommeil, il intervient à l’inspiration mais peut également survenir durant une partie de l’expiration. Plus les tissus se relâchent ou plus le passage de l’air est difficile, plus le risque de ronflement est important.

Celui-ci est causé par un rétrécissement des voies respiratoires au niveau de l’arrière gorge. Le ronflement est le résultat d’une vibration des tissus mous naso-pharyngés (voile du palais, base de la langue, parois de la gorge). Il peut être favorisé par la fatigue, la prise d’alcool, le tabac ou encore la surcharge pondérale.